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Stop alla Noia e agli Allenamenti Inefficaci. Ecco l'Arsenale di 20 Esercizi Salvaspazio per Costruire Risultati Veri nella tua Home Gym.
Il Tuo Arsenale Completo:
20 Esercizi Fondamentali a Carico Diretto + 10 Bonus con un solo attrezzo salvaspazio!
DOSSIER INTELLIGENCE TOP SECRET PRONTO ALLO SBLOCCO
GUIDA ALLENAMENTO HERO (20 ESERCIZI + 10 BONUS)
GAMBE
Leg Press - Hack Squat - Belt Squat - Stacchi (Guidati) - Hip Thrust
PETTO
Panca Piana (Guidata) - Chest Press Inclin. - Panca Inclin. Trap - Flessioni - Dips
SPALLE
Shoulder Press - Military - Tirate Mento (Guidate) - Spinta Inversa - Scrollate
DORSO
Seal T-Row - T-Row Bar - Back Shrugs 45° - Rematore Guidato
BRACCIA
Panca Stretta (Guidata) - French Press - Dips - Distensioni Sovraccarico
POLPACCI
Calf Seduto - Pressa Polpacci - Calf Hack - Calf Inverso
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Quanto Vale un Allenamento Vero ? (Senza Occupare Casa con Tanti Macchinari e Svuotare il Conto)
Pronto a Smettere di 'Arrangiarti' ?
Inizia a Costruire sul Serio.
Nessuno è in grado di offrirti tanto, l’alternativa è riempire un garage e spendere 4 volte tanto! Oppure puoi continuare ad allenarti in modo incompleto, ma non diventerai mai il tizio che spinge più di 100 kg e fa girare le ragazze in spiaggia creando invidia anche fra gli amici!
🛠️ Facile da Montare
In meno di 1 ora sei pronto a spingere!
📏 Ci sta ovunque
Ti basta un muro, ecco l'ingombro:
110 cm di Larghezza
190 cm in Altezza
55 cm di Spessore dal Muro
215 cm totali quando è abbassato
La tua Home Gym è completa ed ottimizzata!
